RiaDah MenYeMaRaKkaN ObOr KeKuaTaN

Dalam melingkari sebuah renca kehidupan,Pola-pola ketahanan diri or kesihatan merupakkan satu komponen utama dalam menggerakkan setiap aktivit hatta aktiviti sukan,study,dakwah dan sebagainya.Sehinggalah tidak mengherankan bila Nabi s.a.w menekankan dalam sabdanya yang bermaksud "..Seorang mukmin yang kuat itu lebih baik dan lebih disukai oleh allah s.w.t berbanding mukmin yang lemah...Hinggakan pepatah arab menyebut ..Minda yang cerdas bermula dari badan yang sihat.

Oleh itu sebagai seorang individu muslim.kita sepatutnya memberi hak ke atas diri or badan kita dengan melakukan aktiviti Riadah yakni bersukan untuk menguatkan tubuh badan agar menjadi sihat dan kuat,begitu juga diriku di bumi sheffield uk ini kekadang aktiviti riadah tu hanya sekali sebulan.Maklum lah semua bz ngan study dan kerja.

Renung-renungkan lah ......Doa yang lazim Rasulullah s.a.w tatapkan dibawah ini.......

Ya Allah,Aku memohon kepada engkau kesihatan yang baik di dunia dan di akhirat,Ya Allah,Aku memohon kepada engkau keampunan dan kesihatan yang baik dalam urusan agamamu,duniaku,ahli keluargaku dan hartaku...amen...